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GABANイカとセロリのエスニック炒め

レシピのポイント

セロリのシャキッとした食感とやわらかいイカが良く合います。ワタのコクと、ナンプラーの香りが食欲をそそります。

使用しているGABAN®商品

  • GABAN® パッタイシーズニング

    GABAN® パッタイシーズニング

< 材料 >

✿4人分

 ・イカ(生食用)…150g
 ・イカのワタ…10g
 ・セロリ…130g(約1本)
 ・にんにく…5g
 ・しょうが…5g
 ・GABAN® パッタイシーズニング…12~15g

 ・バター…10g

< 作り方 >

✿所要時間:15分※

イカは皮をむき、輪切り、足は小分けにする。ワタは取っておく。


にんにく、しょうがはみじん切りにする。


セロリは茎を5~7㎜幅の斜め薄切りにし、葉は刻んでおく。


フライパンにバター、②を入れて熱し、香りが出たら以下のワタを崩しながら炒める。


イカ、セロリの茎を入れて炒め、イカの色が変わったらパッタイシーズニングを加えて炒める。


セロリの葉を加えてサッとひと混ぜし、器に盛りつける。



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