レシピ for Professional
豚ばら肉のカリカリ焼き チャツネソース
レシピのポイント
フルーツのコクと甘みのあるソースがカリカリの豚肉に絡みます!しょうゆとガーリックの隠し味で仕上げるのがポイントです。
使用しているGABAN®商品
-
GABAN® フルーツチャツネ
-
GABAN® ガーリックパウダー
< 材料 >
✿2人分
・豚ばらブロック肉…250g
・塩…少々
・GABAN® ブラックペッパー荒挽…少々
・サラダ油…15ml
・かぼちゃ(皮・種を除く)…120g
・牛乳…50ml
・生クリーム…40ml
・無塩バター…5g
・GABAN® シナモンパウダー…少々
・塩…少々
・ブロッコリー…15g
・にんじん…20g
・じゃがいも…30g
・塩…少々
・サラダ油…10ml
▼A
・GABAN® フルーツチャツネ…30g
・しょうゆ…5ml
・水…10ml
・GABAN® ガーリックパウダー…0.4g
・豚ばらブロック肉…250g
・塩…少々
・GABAN® ブラックペッパー荒挽…少々
・サラダ油…15ml
・かぼちゃ(皮・種を除く)…120g
・牛乳…50ml
・生クリーム…40ml
・無塩バター…5g
・GABAN® シナモンパウダー…少々
・塩…少々
・ブロッコリー…15g
・にんじん…20g
・じゃがいも…30g
・塩…少々
・サラダ油…10ml
▼A
・GABAN® フルーツチャツネ…30g
・しょうゆ…5ml
・水…10ml
・GABAN® ガーリックパウダー…0.4g
< 作り方 >
✿所要時間:40分※
※①の下味を付ける時間は含みません。
①豚ばら肉に塩・ブラックペッパーをふってもみ込み、30分ほどおく。
②かぼちゃはゆでて裏ごしする。鍋にバター、牛乳、生クリームを入れて火にかけ、煮立ったらかぼちゃを入れて混ぜ、塩、シナモンパウダーで味を調える。
③ブロッコリーは小房にし、にんじん、じゃがいもは丸くくり抜き、ゆでる。
④熱したフライパンにサラダ油を入れ③をサッと炒め、塩で味を調える。
⑤熱したフライパンにサラダ油を入れ、①を中火で表面がカリカリになるように焼いて取り出し、フライパンに残った余分な油を拭き取り、Aを加えて混ぜ、ひと煮立ちさせてソースを作る。
⑥豚肉を食べやすい大きさに切る。
⑦器に②、④、⑥を盛りつけ、ソースをかける。
※①の下味を付ける時間は含みません。