ラムとレモンのタンジーヤ
● 材料(6人分)
ラム肩肉(角切り) | …… 800g |
A
玉ねぎ(ざく切り) | …… 200g |
にんにく(みじん切り) | …… 20g |
セロリ (茎をざく切り、葉はそのまま) |
…… 120g |
パクチー (根・茎と葉を分けてざく切り) |
…… 10g |
塩レモン | …… 1個 |
トマトペースト | …… 36g |
GABAN® オリーブオイルEXバージン | …… 30g |
spice
GABAN® ラスエルハヌート | …… 4.5g |
GABAN® ターメリックパウダー | …… 1.2g |
GABAN® ジンジャーパウダー | …… 2.4g |
GABAN® ブラックペッパーホール | …… 3.5g |
GABAN® シナモンセイロンスティック | …… ½本 |
GABAN® ベイリーブスホール | …… 2枚 |
じゃがいも (皮をむき、1.5㎝幅に切る) |
…… 750g |
揚げ油 | …… 適量 |
● 作り方※肉をマリネする時間、塩レモンを作るは時間は除く
- ❶塩レモンは種を取り除く。皮半分は角切りにして別にしておく。果肉と残り半分は皮ごとざく切りにする。
- ❷ボウルにAとスパイスを入れてよく混ぜ合わせ、ラム肉を加え、冷蔵庫で1時間マリネする。(※塩レモンは角切りの皮以外、パクチーは根・茎を入れる)
- ❸圧力鍋の底にオリーブオイル(分量外)を塗り、②を入れ蓋をして火にかける。圧力鍋の説明書に沿って3~5分加圧する。
- ❹じゃがいもは揚げ油できつね色になるまで二度揚げして、油を切る。
- ❺圧力鍋が減圧したらシナモン、ベイリーブス、セロリの葉を取り除き、煮汁を煮詰めて塩で味を調える。皿に④を敷き、上からタンジーヤを回しかけ、塩レモンの皮とパクチーの葉を散らす。
●塩レモンの作り方
国産レモン…4個
塩…100g
GABAN® オリーブオイルEXバージン…30~45g
水…適量
- ①レモンはよく洗い、縦四つ切りにし、ヘタや種はある程度取っておく。
- ②煮沸消毒したガラス瓶に塩ひとつかみ程度、レモン、塩と交互に入れ、麺棒などでレモンを押しつぶして詰めていく。
- ③塩で蓋をしたら、ひたひたになるまで水を加え、オリーブオイルを注ぎ、蓋をする。時折、瓶をひっくり返しながら室温で最低1月熟成させれば完成。
POINT テラコッタの壺に肉やスパイスを詰め、ハマム(公衆浴場)の窯でじっくり調理するマラケシュの名物料理をアレンジ。ラスエルハヌートを使う代表料理だよ!
● スパイス
- GABAN®
ラスエルハヌート - GABAN®
ターメリックパウダー - GABAN®
ジンジャーパウダー - GABAN®
ブラックペッパー
ホール - GABAN®
シナモンセイロン
スティック - GABAN®
ベイリーブス
ホール